MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 9
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Czarne porzeczki uznawane są za jedne z najzdrowszych...
fot. tycoon751/Getty Images

Dlaczego warto częściej jeść czarną porzeczkę? Skorzystają: odporność, serce i wzrok. Podajemy domowy przepis na dżem z czarnej porzeczki

Są składnikiem diety przeciwnowotworowej

Czarne porzeczki uznawane są za jedne z najzdrowszych owoców, ponieważ zawierają znaczne ilości cennych przeciwutleniaczy. Związki te chronią komórki i tkanki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników tlenowych, a tym samym zmniejszają ryzyko rozwoju stanu zapalnego organizmie. Wykazano, że regularne jedzenie czarnych porzeczek wspiera profilaktykę nowotworową, szczególnie w kierunku raka piersi, prostaty, żołądka i okrężnicy.

Zobacz również

Nie żyje legenda. Świat telewizji w żałobie

Nie żyje legenda. Świat telewizji w żałobie

Międzypokoleniowa Noc Kupały w Mircu. Tak się bawili mieszkańcy [ZDJĘCIA]

Międzypokoleniowa Noc Kupały w Mircu. Tak się bawili mieszkańcy [ZDJĘCIA]

Polecamy

Latem możesz mieć niedobór tych 2 witamin. Sprawdź, jak go uzupełniać

Latem możesz mieć niedobór tych 2 witamin. Sprawdź, jak go uzupełniać

Dermatolog ostrzega! Niewielki błąd w pielęgnacji może mieć tragiczne skutki

Dermatolog ostrzega! Niewielki błąd w pielęgnacji może mieć tragiczne skutki

Burza w górach? Poznaj wskazówki, które mogą uratować ci życie

Burza w górach? Poznaj wskazówki, które mogą uratować ci życie