Nasza Loteria - pasek na kartach artykułów

Ścieżki spacerowe do 11 km od Piekar Śląskich. Urokliwe ścieżki na weekend 24 - 25 lutego

Redakcja Strony Podróży
Redakcja Strony Podróży
Wideo
od 16 lat
Nie masz pomysłu na urokliwą trasę spacerową z Piekar Śląskich? Oto nasze podpowiedzi, gdzie można się wybrać. Przygotowaliśmy 3 ciekawe propozycje tras. Mogą mieć różny dystans, dzięki temu każdy powinien znaleźć coś dla siebie. Razem z Taseo proponujemy Wam 3 trasy na spacer wśród zieleni w odległości do 11 km od Piekar Śląskich. Co tydzień wybieramy inny zestaw. Sprawdź, jakie trasy spacerowe niedaleko Piekar Śląskich proponujemy na weekend.

Spis treści

Spacerem z Piekar Śląskich

We współpracy z Traseo przygotowaliśmy dla Was 3 trasy spacerowe oddalonych maksymalnie o 11 km od Piekar Śląskich, które pokonali inni spacerowicze. Wybierz najlepszą dla siebie.

Zanim wyruszysz w drogę, upewnij się, jaka będzie pogoda. W sobotę 24 lutego w Piekarach Śląskich ma być 11°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi 35%. W niedzielę 25 lutego w Piekarach Śląskich ma być 12°C. Nie będzie padać.

🌳 Trasa spacerowa: Aleja Spacerowa

  • Stopień trudności: 2.0
  • Dystans: 4,28 km
  • Czas trwania spaceru: 52 min.
  • Przewyższenia: 40 m
  • Suma podejść: 524 m
  • Suma zejść: 523 m

Spacerowiczom z Piekar Śląskich trasę poleca Sylas

Rewelacyjny teren na kijkowe ściganie. Stawy, kaczki, miejsce do grillowania. Każdy znajdzie dla siebie skrawek odpoczynku.
Nawiguj


🌳 Trasa spacerowa: Zbiornik Kozłowa Góra i Park Świerklaniec

  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 5,91 km
  • Czas trwania spaceru: 41 min.
  • Przewyższenia: 13 m
  • Suma podejść: 41 m
  • Suma zejść: 42 m

Spacerowiczom z Piekar Śląskich trasę poleca Witek1964

Trasa wzdłuż ścieżek rowerowych parku w Świerklańcu.
Nawiguj


🌳 Trasa spacerowa: Park Fazaniec Bobrek Szombierki

  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 5,36 km
  • Czas trwania spaceru: 35 min.
  • Przewyższenia: 50 m
  • Suma podejść: 73 m
  • Suma zejść: 83 m

Witek1964 poleca trasę mieszkańcom Piekar Śląskich

Park Fazaniec znajduje się w Bytomiu na pograniczu dzielnic Bobrek i Szombierki. Niedawno został odnowiony, więc przyjemnie po nim pobiegać. Jest jednak niezbyt duży, więc żeby nie kręcić się w kółko, pobiegałem też po mieście.
Nawiguj


Jaka będzie pogoda?

traseo

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Przyda się na spacerze

Okazje

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Co dają regularne spacery?

Spacerowanie przynosi efekty. Regularne spacery pomagają w walce ze stresem, a także pozytywnie wpływają na układ krążenia. Wpływają więc pozytywnie zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. Ruch to ważna część naszego życia, gdy chcemy dbać o zdrowie. Nie każdy ma czas i ochotę na uprawianie sportu. Spacerowanie to prosta forma aktywności i dobra alternatywa dla wszystkich, którzy nie przepadają za sportem. Oczywiście, jeśli jesteś osobą aktywną sportowo, spacery będą świetnym dopełnieniem.

Dbanie o odpowiednią dawkę ruchu powinno być szczególnie istotne dla osób, które mają siedzący tryb pracy. Wprowadź codziennie spacery do swoich planów, a zobaczysz ich pozytywny wpływ na Twoje samopoczucie.

Ile powinno się robić kroków dziennie?
WHO podaje, że dzienna dawka kroków dla osoby dorosłej i zdrowej powinna wynosić pomiędzy 6 000 - 8 000 kroków dziennie. Natomiast osoby z przewlekłymi chorobami od 3 500 do 5 500 kroków dziennie.

Czy to dużo? Zależy dla kogo. Jeśli do tej pory nie zwracałeś uwagi na to i niewiele się ruszałeś, warto zacząć od krótkich spacerów i stopniowo zwiększać liczbę kroków, by się nie zniechęcić. Oczywiście im więcej kroków, tym więcej korzyści, jednak nie warto popadać w skrajności. Każdy ma czasem słabszy dzień lub gorzej się czuje. Nie zmuszaj się wtedy na siłę do zrobienia odpowiedniej liczby kroków. Jeśli twoje ciało domaga się regeneracji, pozwól sobie na to.

Chodzenie na spacery to świetny pomysł na spędzanie czasu z najbliższymi. Dlaczego nie połączyć przyjemnego z pożytecznym? Umawiasz się regularnie na kawę z przyjaciółką? A może codziennie wieczorami siedzisz przed telewizorem z drugą połówką? Spróbuj zaproponować inną formę spędzanie czasu i wyciągnij najbliższych na spacer, jeśli pogoda jest sprzyjająca.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na piekaryslaskie.naszemiasto.pl Nasze Miasto