3 z 12

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

33 mg magnezu/100 g...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Jarmuż

33 mg magnezu/100 g

W tej samej porcji:
▪ awokado: 29 mg
▪ brukselka: 23 mg
▪ brokuły: 21 mg
▪ kapusta bok choy: 19 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Rozpoczyna się Opolagra 2024. 350 wystawców na lotnisku w Kamieniu Śląskim

Rozpoczyna się Opolagra 2024. 350 wystawców na lotnisku w Kamieniu Śląskim

W gminie Masłowice kierowca przekroczył prędkość o 73 km/h. Dostał 2,5 tys. mandatu

W gminie Masłowice kierowca przekroczył prędkość o 73 km/h. Dostał 2,5 tys. mandatu

Rozpoczęło się Wielkie Grillowanie UAM! Studenci bawią się i grillują kiełbaski

Rozpoczęło się Wielkie Grillowanie UAM! Studenci bawią się i grillują kiełbaski

Kolizja w Alei Niepodległości. Co z tramwajami?

Kolizja w Alei Niepodległości. Co z tramwajami?

Wypadek na alei Grunwaldzkiej w Gdańsku. Kierowca samochodu wjechał w zamiatarkę

Wypadek na alei Grunwaldzkiej w Gdańsku. Kierowca samochodu wjechał w zamiatarkę

Wypadek na alei Grunwaldzkiej w Gdańsku. Kierowca samochodu wjechał w zamiatarkę

Wypadek na alei Grunwaldzkiej w Gdańsku. Kierowca samochodu wjechał w zamiatarkę

Skawina będzie świętować przez dwa dni. Przygotowano wiele atrakcji

Skawina będzie świętować przez dwa dni. Przygotowano wiele atrakcji

Sieć McDonald's przegrywa walkę o BigMaca. Jest wyrok TSUE

Sieć McDonald's przegrywa walkę o BigMaca. Jest wyrok TSUE

Tenisowy Dzień Dziecka na szczecineckich kortach ziemnych [zdjęcia]

Tenisowy Dzień Dziecka na szczecineckich kortach ziemnych [zdjęcia]

Polecamy

Czy umyta sałata wymaga mycia? To wcale nie takie oczywiste

HIT DNIA
Czy umyta sałata wymaga mycia? To wcale nie takie oczywiste

Nad morze bez przesiadek? Sezonowe pociągi zabiorą niebawem pierwszych pasażerów

Nad morze bez przesiadek? Sezonowe pociągi zabiorą niebawem pierwszych pasażerów

Bajecznie smaczny murzynek z dżemem. Mój przepis to rodzinny hit

Bajecznie smaczny murzynek z dżemem. Mój przepis to rodzinny hit

Najbardziej pechowe dni czerwca 2024. Lepiej wtedy nie wychodzić z domu

HIT DNIA
Najbardziej pechowe dni czerwca 2024. Lepiej wtedy nie wychodzić z domu

Kiedy nie mam czasu gotować, robię to danie. Cała rodzina się zajada

HIT DNIA
Kiedy nie mam czasu gotować, robię to danie. Cała rodzina się zajada

Nie żyje Janusz Rewiński. Miał 74 lata

Nie żyje Janusz Rewiński. Miał 74 lata

Aromatyczna zupa kalafiorowa jak u babci. Idealna na pierwsze danie

Aromatyczna zupa kalafiorowa jak u babci. Idealna na pierwsze danie

Ile osób oglądało Festiwal Opole 2024? Które koncerty przyciągnęły najwięcej widzów?

Ile osób oglądało Festiwal Opole 2024? Które koncerty przyciągnęły najwięcej widzów?

Jednym zdaniem zszokowała widzów „Dziennika Telewizyjnego”. Zapisała się w historii

Jednym zdaniem zszokowała widzów „Dziennika Telewizyjnego”. Zapisała się w historii