4 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Maliny to jedne z najzdrowszych owoców. Ich dużą zaletą jest...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/35/06/62c438bc46a8d_o_large.jpg)
fot. congerdesign/Pixabay
Co jeść w lipcu? Po te warzywa i owoce najlepiej sięgać latem. Szczególnie zdrowe i smaczne są teraz owoce jagodowe
Maliny wzmacniają odporność
Maliny to jedne z najzdrowszych owoców. Ich dużą zaletą jest to, że nie zawierają dużych ilości cukru, mogą być więc spożywane przez osoby z zaburzeniami glikemii. Znajdziemy w nich liczne kwasy organiczne, związki mineralne i antyoksydanty. Przetwory z malin polecane dla osób z gorączkujących z powodu infekcji.